Panqueca de Trigo Sarraceno com Ovo

Panqueca de Trigo Sarraceno com Ovo

Tempo de preparo: 10 min
Tempo de cozimento: 15 min

Ingredientes

  • 1 xícara de farinha de trigo sarraceno 130 g
  • 1/2 colher de chá de sal 2 g
  • 1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio 1 g
  • 1 1/2 xícara de água, fria 375 mL
  • 4 colheres de chá de óleo de canola 20 mL
  • 1 colher de sopa de margarina não hidrogenada 14 g
  • 4 ovos tamanho grande

Método de preparo

  1. Combine a farinha, sal, bicarbonato de sódio e água em uma tigela. Misture bem, usando um chicote, até a textura ficar lisa. Deixe repousar no frigorífico cerca de 1-2 h para obter uma textura mais leve.
  2. Unte uma frigideira antiaderente e leve ao fogo médio. Despeje cerca de ¼ a ⅓ xícara da massa no centro da panela. Espalhe rapidamente, girando a panela ou usando uma espátula. Após cerca de 2 minutos, quando a panqueca estiver dourada, vire-a e cozinhe por mais 1 minuto. Mantenha as panquecas cozidas no forno enquanto prepara o resto.
  3. Repita a operação com a massa restante.
  4. Enquanto isso, aqueça a margarina em outra panela em fogo médio-baixo e cozinhe os ovos. Coloque um ovo em cima de cada panqueca e sirva.